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Fortlaufende Yogakurse

Derzeit wegen Corona nur 60-minütige Übungsstunden.
mit dem z.Z. gültigen Hygienekonzept

Im Mittelpunkt der Yoga-Stunden stehen Atem, Konzentration und das Entwickeln von Körperbewusstsein und Entspannung. Es werden Asanas aus verschiedenen Kategorien (Stehen, Sitzen, Vorbeugen, Rückbeugen, Drehungen, Umkehrhaltungen) vermittelt und unter Beachtung der individuellen Möglichkeiten ausgeführt. Die Stunden enden mit einer Entspannung.

Die Yogakurse werden in einer achtsamen Atmosphäre ohne Leistungsdruck und Konkurrenzdenken gestaltet.

Die Kursleitung erfolgt durch eine ausgebildete Yoga-Übungsleiterin.



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Übungsleiterin


Franziska Sawade

Mittwoch ab 19. August 2020

17:45 - 19:00 Uhr

19.15 - 20.30 Uhr

Donnerstag

Vorübergehend kein Yoga

Ort der Veranstaltung:

Kirchbarkau Dorfhaus (Feuerwehr)

Telefonische Anmeldung bei:

Franziska Sawade: 04302/9168

Eine Schnupperstunde ist nach Absprache möglich.



letztes Update 19. Januar 2019